الصحة والرفاهية
لا يوفر الضوء الذي يدخل العين الإحساس البصري فحسب ، بل يؤثر أيضًا على تنظيم الغدد الصم العصبية والسلوك العصبي لدى البشر. يتم تنظيم الساعة البيولوجية البشرية بواسطة النواة فوق التصالبية (SCN) الموجودة في منطقة ما تحت المهاد في الدماغ. يستجيب SCN للإشارات الضوئية والمظلمة وهي مجموعة من الخلايا الشبكية تسمى الخلايا العقدية الشبكية الحساسة جوهريًا (ipRGCs). يقوم المستقبل الضوئي ipRGC بتحويل الإشارات العصبية الضوئية لـ SCN ، والتي بدورها تقوم بمزامنة الساعات المحيطية عن طريق تنظيم إفراز هرمونات إندروسين ، مثل الميلاتونين والكورتيزول. تطورت ساعتنا البيولوجية الرئيسية لتتبع دورة 24- الساعة المضيئة والظلام لليوم الشمسي. قد يؤدي التعرض لضوء مرئي قصير الطول الموجي إلى أن تكون مستقبلات IPRGC في أعلى حساسية لها والتي تحاكي الاستجابة الفسيولوجية أثناء النهار وتحافظ على تثبيط الميلاتونين. ومع ذلك ، فإن مثل هذا التعرض في المساء وأثناء الليل يسبب اضطرابًا في نظام الساعة البيولوجية في الجسم لأنه يثبط بشدة إنتاج الميلاتونين. يعزز الميلاتونين النوم التصالحي ويدعم التجدد الأساسي في الجسم. يؤثر إنتاج الميلاتونين المكبوت في استقلاب الخلايا وتكاثرها ، وقد تم ربطه بزيادة مخاطر الإصابة بالسرطان بسبب ضعف أداء الجهاز المناعي. يجب ألا تترك الإضاءة السكنية الأشخاص معرضين لضوء CCT العالي أو الضوء الأبيض البارد الذي يحتوي على نسبة كبيرة من الأطوال الموجية الزرقاء في طيفها. يجب مراعاة مصدر ضوء أبيض دافئ (2700 كلفن إلى 3300 كلفن) للأنشطة المسائية لأنه يحتوي على طيف يساعد في ضبط الساعة البيولوجية للمقيم لتكون جاهزة للنوم وإنتاج الميلاتونين.
السلامة البيولوجية الضوئية
يرتبط تكوين الضوء أيضًا بالمخاطر البيولوجية الضوئية. تتعلق المخاطر البيولوجية الضوئية بالتأثيرات غير المرغوب فيها للإشعاعات الضوئية على الجلد والعينين. تشمل المخاطر البيولوجية الضوئية الأضرار التي تلحق بالجلد والعينين بسبب الأشعة فوق البنفسجية ، والأضرار الحرارية للجلد والعينين بسبب الأشعة تحت الحمراء (IR) ، وخطر الضوء الأزرق في شبكية العين من التعرض للإشعاع بأطوال موجية تتراوح بين 400 نانومتر و 500 نانومتر. تشع المصابيح الهالوجينية والمتوهجة كمية كبيرة من طاقة الأشعة تحت الحمراء. تنتج جميع مصادر الضوء التقليدية كمية متنوعة من انبعاثات الأشعة فوق البنفسجية. مصابيح LED ، التي أصبحت مصدر الضوء السائد للإضاءة العامة ، تنبعث منها صفر من الأشعة تحت الحمراء وكمية ضئيلة من ضوء الأشعة فوق البنفسجية. لذلك ، تعتبر تركيبات الإضاءة التي تستخدم مصابيح LED أكثر أمانًا من الناحية البيولوجية من التركيبات التقليدية. الشاغل الرئيسي لإضاءة LED هو خطر الضوء الأزرق لأن مصابيح LED ذات المضخة الزرقاء يمكن أن يساء تفسيرها بسهولة على أنها توحي بوجود محتوى مرتفع بشكل غير عادي من الضوء الأزرق. في الواقع ، عادةً ما يكون محتوى الضوء الأزرق لمصابيح LED هو نفسه مثل مصادر الضوء الأخرى التي لها نفس CCT. كلما زاد CCT ، زادت كمية الانبعاثات الزرقاء في جميع أنواع مصادر الضوء. ومرة أخرى ، لا ينبغي مراعاة مصادر ضوء CCT العالية للتطبيقات السكنية لأنها ببساطة تشكل المزيد من مخاطر الضوء الأزرق. في حين أن المخاطر البيولوجية الضوئية نادرًا ما توجد في تطبيقات الإضاءة العامة ، يجب توخي الحذر بشكل خاص لمنع الضوء عالي الكثافة من الوصول إلى عيون الأطفال الذين لم يطوروا بعد استجابات النفور.
