لا تنغمس في الصراخ الفارغ "التصميم الموجه للناس" ، إضاءة الميلانوبسين (EML) لتفهم؟
لقد تعلمنا جميعًا المعرفة الأساسية عن اللون الفاتح: درجة حرارة اللون المنخفضة تجعل الناس يشعرون بالراحة والدفء ، ودرجة حرارة اللون المرتفعة تجعل الناس يقظين ومتحمسين.
▲ صور من gel-usa.com
من الواضح أن المصممين سيستخدمون درجة حرارة أعلى للون في المكتب ودرجة حرارة ألوان أقل في غرفة النوم. هذا تصميم "موجه نحو الناس".
لماذا يجعلنا نشعر بالراحة مع الإضاءة المنخفضة وضوء المحيط الدافئ؟ هذا يؤدي إلى الكلمة الرئيسية التالية:
الميلانوبسين
لم يكن البشر أبدًا كائنات ليلية. أدى جمع الصيد لمدة 180 و 000 عامًا والأراضي الصالحة للزراعة لمدة 20 عامًا 000 عامًا إلى ظهور نمط من العمل أثناء النهار والنوم في الليل.
تفرز الغدة الصنوبرية في دماغ الإنسان هرمونًا: الميلاتونين ، وهو "حبة نوم طبيعية" و "إشارة راحة" تلقائية لجسمنا. عندما يكون هناك نسبة عالية من الميلاتونين في الجسم ، فإننا نشعر بالخمول. عندما يكون هناك محتوى منخفض من الميلاتونين ، سيكون رصينًا.
ترتبط كمية الميلاتونين بقوة الضوء. تستشعر العين سطوع البيئة وتنقل الإشارة إلى الغدة الصنوبرية للتحكم في إفراز الميلاتونين: أكثر في الظلام وأقل في الضوء القوي. هذا هو السبب في أن الناس أكثر عرضة للنوم في الظلام.
تستشعر الخلايا العقدية الشبكية الصباغية داخل العين (ipRGCs) شدة الضوء وتنقل الإشارة إلى الغدة الصنوبرية.
▲ خلايا الميلانوبسين المستقبلة للضوء هي الأكثر حساسية لضوء الأطوال الموجية الزرقاء ، والضوء الأزرق 450-470 نانومتر هو الأكثر فاعلية لمنع إفراز الميلاتونين.
كانت "الإضاءة الاصطناعية" للأسلاف مجرد ضوء نار. يوضح الشكل التالي طيف ضوء النار: درجة حرارة اللون 2000 كلفن ، وهناك القليل من الأضواء الزرقاء والعديد من الأضواء الحمراء. ضوء المحيط الدافئ منخفض اللون هذا يجعل الناس يشعرون بالراحة ويسرع في النوم.
في بيئة العمل ، يمكن لضوء درجة حرارة اللون المرتفع مع المزيد من المكونات الزرقاء أن يمنع النعاس أثناء النهار. قبل العمل ، يؤدي الضوء الأزرق الأقل دفئًا مع الضوء الأزرق إلى إرسال الدماغ لإشارات "تقليل استهلاك الطاقة والاستعداد للراحة" والاسترخاء والنوم في الليل. سيكون أفضل.
