ضوء الأشعة فوق البنفسجية: فيتامين د والعلاج بالضوء
إن ضوء UVB هو مجرد لغة عامية للأشعة فوق البنفسجية ذات الطول الموجي 280-315 نانومتر. بين الضوء المرئي والأشعة السينية على الطيف الكهرومغناطيسي ، عادةً ما يتم فصل الضوء فوق البنفسجي إلى ثلاثة نطاقات فرعية تتميز بأطوال موجية:
- UVA (بين 315 و 400 نانومتر) ،
- UVB (بين 280 و 315 نانومتر) ،
- UVC (بين 180 و 280 نانومتر) والأشعة فوق البنفسجية البعيدة
هل يصل ضوء الأشعة فوق البنفسجية إلى سطح الأرض؟
غالبية الأشعة فوق البنفسجية التي تصل إلى سطح الأرض لها أطوال موجية للأشعة فوق البنفسجية لأنها الأطول. تمتص طبقة الأوزون غالبية الأشعة فوق البنفسجية من الشمس ، ولا يمكن أن تصل الأطوال الموجية المتوسطة للأشعة فوق البنفسجية المتوسطة إلى طبقات الجلد العميقة. أطوال موجات UVB لها دور في سرطان الجلد ، شيخوخة الجلد ، حروق الشمس ، وتأخر الدباغة. تمتص طبقة الأوزون كل ضوء الموجة القصيرة UVC.
تعتبر أشعة UVB نشطة للغاية من الناحية الفسيولوجية لأنها تساعد في إنتاج الجسم لفيتامين D3. من المكونات الأساسية للعظام الصحية فيتامين د ، وهو فيتامين قابل للذوبان في الدهون يساعد في امتصاص الجسم للكالسيوم والفوسفور. الفرق هو أن فيتامين د 3 هو نوع فيتامين د الذي يصنعه الجسم بشكل طبيعي من أشعة الشمس.
أسباب الدور الحيوي لفيتامين د
يمكن أن يساهم فقدان كثافة العظام الناجم عن نقص فيتامين (د) في هشاشة العظام وكسور العظام وتحطيمها. يمكن أن يحدث الكساح غير المألوف عند الأطفال ، والذي يتسبب في أن تصبح العظام طرية للغاية بحيث تنثني ، بسبب نقص فيتامين د الشديد.
بالإضافة إلى دعم الجهاز المناعي ، قد يساعد فيتامين (د) الأشخاص أيضًا في درء العدوى والسرطان والسكري والخرف وأمراض الجهاز التنفسي والاضطرابات الأخرى ، وفقًا لبعض الأبحاث.
علاج UVB Bulb لنقص فيتامين د
أظهرت الدراسات أن مصابيح UVB يمكن أن تحفز إنتاج فيتامين D3 وقد تكون أكثر فاعلية من أشعة الشمس المباشرة. لا يلزم سوى كمية متواضعة من الطاقة ، في نطاق 50-100 ملي جول ، لإنتاج فيتامين D3 في الجلد عند تعرضه لأشعة UVB في نطاق 297 نانومتر. يُعتقد أن التعرض القوي لأشعة الشمس لمدة 15 دقيقة تقريبًا يوميًا كافٍ ، بينما قد يحدث نقص فيتامين (د) بين سكان نصف الكرة الشمالي خلال فصل الشتاء عندما يكون ضوء الشمس محدودًا.
لتحقيق التوليف الأمثل لفيتامين D3 ، من الضروري استخدام مصابيح UVB بإنتاج دقيق يبلغ 297 نانومتر. تعمل هذه العملية على تحويل 7- ديهيدروكوليسترول (7- DHC) إلى فيتامين د 3 ، والذي يخضع بعد ذلك لإعادة ترتيب أخرى ليصبح فيتامين د 3. تتطلب الحيوانات والعديد من الزواحف التي تصنع فيتامين D3 عندما تتعرض بشرتها لضوء UVB أيضًا ضوء UVB للقيام بذلك. نظرًا لأن معظم أنواع الزواحف لا يمكنها استخدام فيتامين D3 الغذائي ، فإن نقص الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن يؤدي إلى أمراض العظام الأيضية في الزواحف والبرمائيات.
لا يجوز استخدام مصابيح UVB إلا تحت إشراف الطبيب لعلاج نقص فيتامين (د) البشري أو غيره من الاضطرابات الطبية. يجب أن يتأكد الخبير الطبي من استخدام نوع المصباح المناسب والتعرض للعلاج بالضوء UVB لأي مرض لأن التعرض للمصابيح عند هذا النانومتر قد يضر الجلد والعينين.
العلاج بالضوء UVB
منذ أوائل القرن العشرين ، يُقال أن مصابيح UVB قد استخدمت لعلاج مجموعة من الأمراض الطبية. أضواء UVB ، التي وُجدت مفيدة في علاج مجموعة متنوعة من الأمراض بما في ذلك:
- قضايا المزاج
- مشاكل النوم
- مشاكل بشرة
- حب الشباب ، والأكزيما ، والصدفية ، والبهاق UVB
عند استخدامها بشكل صحيح وتحت إشراف الطبيب ، تساعد مصابيح UVB في علاج اضطرابات الجلد ، في كثير من الأحيان عن طريق إيقاف خلايا الجلد شديدة النشاط. لتقليل الأعراض وتشجيع الشفاء ، يتم علاج الصدفية بمصابيح UVB و UVB ضيقة النطاق. النطاق الضيق و UVB بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدام الأشعة فوق البنفسجية في علاج التهاب الجلد ، ويمكن علاج البهاق بشكل فعال باستخدام مصابيح الأشعة فوق البنفسجية ضيقة النطاق لأنها تساعد في إعادة تصبغ الخلايا. توفر LightSources مصابيح العلاج بالضوء UVB بالإضافة إلى مصابيح العلاج بالضوء الطبية المختلفة المصممة لاستيعاب متطلبات علاجية معينة.
