ما هو أفضل نوع من الضوء للقراءة وكيف تقرر؟
تعتبر القراءة نشاطًا مهمًا في الحياة ، ولكن إذا تم إجراؤها بشكل خاطئ ، فقد تكون سيئة للغاية للعيون بمرور الوقت. بالطبع ، نحن نشير إلى نوع الضوء الذي يستخدمه المرء للقراءة في أي وقت من اليوم.
بينما تعد القراءة في ضوء ساطع من أي نوع مفيدًا ، إلا أن هناك بعض الشروط التي ستحسن تجربة القراءة لديك. هناك العديد من العوامل التي يجب مراعاتها في هذه الحالة ، بما في ذلك المسافة بين المصباح وموضع القراءة ، وعدد وحدات اللومن الموصى بها ، وحتى تركيبات الإضاءة المختلفة الأفضل للقراء.
يختلف كل قارئ عن الآخر. لذلك ، لا توجد إجابة واحدة تصلح لجميع المواقف. يجب أن تعرف نوع الإضاءة والتجهيزات التي ستمنحك أفضل النتائج.
في هذه المدونة ، سنتحدث عن كل هذا وأكثر!
لماذا التفكير في Lumen بدلاً من واتس؟
عادة ما يأخذ الناس في الاعتبار القوة الكهربائية للمصباح الكهربائي للحصول على فكرة عن مدى سطوعه ، على الرغم من أن هذا غير صحيح في العادة. يشير عدد اللومن ، على عكس الواط ، الذي يصف استخدام طاقة المصباح ، إلى مستوى سطوع مصدر الضوء. كل لمبة نشتريها مُصنَّفة بعدد لومن.
لمبة 75 وات ، وهي نموذجية جدًا ، ستحتوي على 1100 لومن. لمبة 40- واط ، وهي أقل من المعتاد ، ستحتوي على 470 لومن. يجب أن تكون لمبة 470 لومن مثالية للقراءة والكتابة في مكان عملك على أساس يومي. ولكن ، إذا كنت تريد ضوءًا يسمح لك بالقراءة لفترات طويلة من الوقت في أي قسم من الغرفة دون وضع إجهاد لا داعي له على عينيك ، يلزم وجود مصباح به 800 لومن على الأقل.
هناك العديد من الأشخاص الذين لا تشمل أعمالهم الروتينية اليومية القراءة. بدلاً من ذلك ، يمكن للأطفال قراءة بضع صفحات في الليل قبل النوم. يجب أن يكون سطوع 250 لومن مناسبًا في مثل هذه الحالة. إذا قمت بتركيب لمبة إضاءة نموذجية عالية الإضاءة للقراءة في الليل ، فقد يمنعك سطوعها الغامر من النوم.
ومن ثم ، إذا كنت ترغب في قياس مستوى السطوع الذي ستحصل عليه بدقة ، فضع في الاعتبار عدد لومن المصباح الذي تشتريه ، بغض النظر عن الغرض. قد تعاني عيناك إذا كنت تستخدم لمبة شديدة السطوع.
كيف أضع ضوء القراءة الخاص بي؟
ما نوع الإضاءة الأفضل للقراءة؟
أثناء القراءة ، من الضروري أن يكون لديك توزيع متساوٍ للضوء. عليك أن تسأل نفسك بعض الأسئلة في هذا الصدد. هل تعيد وضع نفسك في كثير من الأحيان أثناء القراءة؟ هل تقرأ في مكتب معين أو في عدة أماكن في الغرفة؟ هل تجري بحثًا مكثفًا عن العمل أم أنك تقوم فقط بالقراءة العادية؟
مجموعة من تركيبات الإضاءة التي تضيء المساحة بالتساوي هي خيارك الأفضل إذا كنت تغير الوضع باستمرار أو تقرأ في مناطق مختلفة من الغرفة. سيضمن ذلك أنه يمكنك التقاط الكتاب من طاولتك والاستلقاء على السرير ومواصلة القراءة دون تغيير الإضاءة.
ومع ذلك ، يجب أخذ المصباح المركب في الاعتبار إذا كنت تنوي القراءة لفترات طويلة على مكتبك. سوف يضيء مصباح الحائط المثبت على مواد القراءة مباشرةً إذا كنت تقوم بذلك على سريرك. على الرغم من أنك ستستخدم هذا الضوء كمصدر رئيسي لك ، تأكد من إضاءة باقي غرفتك بشكل كافٍ.
سيكون مصباح الحائط المثبت أيضًا أكثر راحة للقراءة الليلية من مصباح السرير.
ماذا يحدث إذا قرأت على الإنترنت؟
ما نوع الإضاءة الأفضل للقراءة؟
الحقيقة هي أن المزيد والمزيد من الأفراد يتحولون إلى القراءة عبر الإنترنت أو القراءة على أدوات مثل الأجهزة اللوحية. في حين أن قضاء ساعات في القراءة من خلال الشاشة قد يكون أمرًا سيئًا للغاية لعينيك ، إلا أن هناك خطوات يمكنك القيام بها لمنع الحاجة إلى النظارات في المستقبل القريب.
يعد وجود مصدر أساسي ساطع للضوء في الغرفة أمرًا بالغ الأهمية لأولئك الذين يجب أن يقرأوا على شاشاتهم لفترات طويلة من الوقت. من خلال وضع مصدر ثانٍ أكثر إحكاما بالقرب منك ، يمكنك استكماله. ولكن لا يجب أن يضيء أي من هذه الأضواء مباشرة على شاشتك ، لأن القيام بذلك سيجعلها أكثر سطوعًا.
على جهاز الكمبيوتر أو الجهاز المحمول ، يجب أن تفكر أيضًا في تثبيت تطبيق مرشح الضوء الأزرق. سيساعد هذا في تقليل دفء الضوء المنبعث من شاشتك وتمكينك من القراءة لفترات أطول دون الشعور بالضيق. إذا كنت تخطط للقراءة لعدة ساعات ، فيمكنك أيضًا تقليل سطوع الشاشة.
تأملات نهائية
إذا كنت تقرأ ، سواء كان ذلك من أجل المتعة أو العمل أو لمجرد أنك من دودة الكتب ، فأنت بحاجة إلى التأكد من أن موقع المصباح وسطوعه يفضيان إلى القراءة. فكر جيدًا في موضع المصباح ، وإخراج اللومن ، وإمكانيات التركيب المختلفة.
ومع تقدمك في السن ، ستحتاج أيضًا إلى رفع مستوى سطوع الأضواء لاستيعاب سعة القراءة الحالية. نظرًا لأن الشيخوخة تضعف أعيننا ، فإن الإضاءة في بيئة القراءة الخاصة بك يجب أن تمكنك من القراءة دون صعوبة.
نأمل أن تحسن هذه المدونة من تجربة القراءة لديك.
حول هذا العنصر:
● وفر المال: من خلال استبدال المصباح التقليدي 100 وات بمصباح الذرة 20 وات LED ، يمكنك توفير 85 بالمائة من تكاليف الطاقة الخاصة بك.
● لمبة ضوء لامع: لمبات الذرة 20W التي تنتج طاقة عالية للغاية تصل إلى 2500 لومن وزاوية شعاع بدرجة 360- توفر نهارًا أبيض أكثر إشراقًا وباردًا ، مما يجعلها بديلاً رائعًا للمصابيح المتوهجة.
● السلامة والكفاءة:
جميع مصابيح الإضاءة LED الخاصة بنا صديقة للبيئة ولديها تصميمات خارجية بلاستيكية بخصائص مقاومة للماء IP67 ، ومقاومة للغبار ، ومضادة للضباب.
لا يوجد ضوء الأشعة فوق البنفسجية أو الأشعة تحت الحمراء أو الرصاص أو الزئبق.
● العناية بالعين: تتصل مصابيح LED المصنوعة من الذرة وتشتغل على الفور ، دون أزيز أو وميض ، ومع 80 CRI الذي يجعل الأشياء بألوان طبيعية ونابضة بالحياة لتوفير الراحة المثلى للعين.
● تطبيق واسع: تستخدم مصابيح LED في مجموعة متنوعة من التركيبات ، بما في ذلك مصابيح الطاولة ومصابيح الأرضية والثريات ومصابيح السقف والمصابيح المعلقة وتركيبات السقف. كما أنها تستخدم بشكل شائع في المطبخ ، وغرفة المعيشة ، وغرفة النوم ، والحمام ، والفناء ، والممر ، والشرفة ، والمكتب ، وغرفة الاجتماعات ، وغرفة الشاي ، وما إلى ذلك.
